Benzo's

“Het begon met één pil per dag, maar omdat ze steeds minder goed werken, werden het er steeds meer, ik gebruikte dagelijks tien tot vijftien pillen.”

Benzo’s is een afkorting van benzodiazepinen: dit is de grootste groep slaap- en kalmeringsmiddelen. Ze worden veel gebruikt bij angst en slapeloosheid. Er zijn meer dan twintig verschillende soorten slaap- en kalmeringsmiddelen. Alle benzo’s werken op dezelfde manier: ze remmen de activiteit in de hersenen. Ze maken u dus ‘suffer’. Wel verschillen ze van elkaar in hoe snel ze werken en hoe lang. Een overzicht van de verschillende soorten vindt u hier. Om beter te slapen, worden vaak kortwerkende benzo’s gebruikt. Om rustiger en minder angstig te worden, krijgen patiënten meestal langwerkende benzo’s. 

Benzodiazepines worden door ongeveer een miljoen Nederlanders gebruikt. Daarvan gebruiken 700.000 mensen (van wie 100.000 in Brabant) deze middelen chronisch: dat wel zeggen dagelijks en langdurig. Chronisch gebruik heeft veel nadelen: ze hebben ernstige bijwerkingen en ze zijn erg verslavend.

Stoppen met benzo’s