Stoppen

“Ze zeggen wel eens: als je stopt, hoor je de vogeltjes weer fluiten, maar zo is het ook echt. Ik ben nu weer echt gelukkig. Als ik niet gestopt was, had dat niet gekund. Want als je kalmeringsmiddelen slikt, laat je ook de positieve emoties niet meer toe.”

Een van de belangrijkste redenen om te stoppen met het slikken van slaap- en kalmeringsmiddelen, is dat benzo’s uw problemen niet oplossen. Ze zijn bedoeld als hulpmiddel om een moeilijke periode door te komen, maar genezen uw slaapproblemen of uw angst niet. Verder hebben ze ernstige bijwerkingen en zijn ze erg verslavend.

Stoppen met chronisch gebruik van benzodiazepinen is niet eenvoudig. Als u plotseling stopt, kunt u hevige klachten krijgen. Uw oude klachten, waarvoor u de middelen gebruikte, kunnen terugkomen. Vaak zijn ze nog erger dan voor u begon met het slikken van medicijnen. Daarnaast kunnen sombere gevoelens toenemen. Ook kunnen er klachten bijkomen, zoals misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn. Met goede begeleiding bij het stoppen kunnen veel van deze klachten worden voorkomen. Als langdurige gebruikers gestopt zijn, voelen ze zich vaak veel beter. Ze kunnen nu pas hun problemen echt aanpakken en ze kunnen ook weer genieten.  

Hulp bij stoppen